紫色蘑菇根和灵芝的区别
在中医养生,紫色蘑菇根与灵芝都被认为是非常有益健康的食材,可以帮助改善体内环境、增强免疫力、调节生理功能等。虽然它们都属于中国传统药食同源的范畴,但其实它们之间还是存在一些明显的区别的。
来源分布
首先,在植物的分类上,紫色蘑菇根属于真菌界、担子菌门、伞菌纲、牛肝菌目、支持菌属;而灵芝属于真菌界、担子菌门、灵芝目、灵芝科、灵芝属。
从采摘的环境上来说,紫色蘑菇一般在全球温带区常见,如大连、山西、黑龙江、美国、日本等地都能采到;而灵芝则是在亚洲大部分地区都能采到,如我国北方、东南亚、东亚等地。