灵芝石斛煲水三高人能喝吗(灵芝石斛煲水可助三高，适合高血压、高血脂、高血糖人群饮用)
背景介绍
灵芝和石斛作为材被广泛使用，二者具有多种功效，比如灵芝具有、、免疫调节等作用，石斛则有滋阴降火、明目润肤等作用。近有传闻称灵芝石斛煲水可以帮助人群，这到底是真是假呢？
什么是
是指高、高、高，是当今世界范围内常见的慢性之一，严重威胁人们的健康。高、高、高之间有着密切的关联，二者之间的相互影响会进一步加重的风险。
灵芝石斛煲水对的作用
灵芝和石斛有不同程度的、降、降的功效，因此被称为“”的人群可以适当地服用灵芝石斛煲水。
煲水方法：将灵芝和石斛放入煲水壶中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，可以根据口感适量添加冰糖或蜂蜜。
使用注意事项
1. 人群应当在医生指导下合理使用灵芝石斛煲水，不能过量服用。
2. 灵芝和石斛属于材，不同的体质、年龄和症状对其的适应度有所不同，应当根据个人情况调整用药剂量。
3. 灵芝和石斛煲水不能代替，人群应当结合，适时调整用药剂量。
总结
灵芝石斛煲水对人群具有一定的辅助作用，可以适当地服用。但是患者应当在医生指导下使用，不能过量服用，同时要结合。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
