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灵芝石斛煲水三高人能喝吗(灵芝石斛煲水可助三高,适合高血压、高血脂、高血糖人群饮用)

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背景介绍 灵芝和石斛作为中药材被广泛使用,二者具有多种功效,比如灵芝具有抗氧化、抗炎、免疫调节等作用,石斛则有滋阴降火、明目润肤等作用。最近有传闻称灵芝石斛煲水可以帮助三高人群,这到底是真是假呢? 什么是三高 三高是指高血压、高血脂、高血糖,是当今世界范围内最常见的慢性病之一,严重威胁人们的健康。高血压、高血脂、高血糖之间有着密切的关联,二者之间的相互影响会进一步加重三高的风险。