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优秀保健食材——灵芝的简介 灵芝是中国传统草药中非常著名的食用和药用真菌之一，多年来一直被视为补品的代表。作为世界上最古老的中药材之一，灵芝已经被人们调用了数千年。由于其强大的保健作用，灵芝被中国古代医师誉为“仙草之王”或“不老草”。 灵芝的外观特征 外观上，灵芝的形状独特，它是一种丑陋、呈扁平状或舌状的真菌，大多数情况下灵芝是暗红色或深棕色的，它们生长在树干上。灵芝的科学名称是Ganoderma lucidum，干燥的灵芝全身是非常轻的，呈金黄色或淡棕色，表面光滑，十分美观。

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