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灵芝孢子粉好多钱一斤

灵芝山药炖鸽子的做法(【美食家】山药灵芝炖鸽,让你吃出健康家常味道)

灵芝山药炖鸽子的做法(【美食家】山药灵芝炖鸽,让你吃出健康家常味道)

山药灵芝炖鸽,让你吃出健康家常味道 鸽肉是夏季滋阴润燥的好食材,而灵芝具有调节免疫系统的功效,山药则能增强体质,三者组合起来炖出的鸽子汤营养丰富,味道鲜美。下面我们来介绍具体的做法。 准备材料 主料:鸽子1只,灵芝2个,山药适量 辅料:生姜、枸杞、盐、生抽、花椒、料酒 制作步骤 1.鸽子宰杀后放入开水中烫一下,捞出洗净备用。