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喝灵芝孢子粉能吃芒果吗?糖尿病人如何吃水果 本文目录生吃大蒜真的能抗癌吗糖尿病人如何吃水果生吃大蒜真的能抗癌吗大蒜主要的作用就是杀菌,它主要的成分是大蒜素。大蒜里边有两种成分一个是蒜氨酸,还有一个蒜酶,可以生成它这种有效的成分,就是大蒜素;另外还有一点大蒜不能烹饪时间太长,因为大蒜素是一种挥发性的物质,所以烹饪时间长了营养成分会流失的比较多。如果想起到抗癌作用还是生吃比较好,而且切好后要在空气中放上五分钟哦! 功效与作用 2023-07-17 28