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灵芝孢子粉可以和蜂蜜一起混合喝吗

灵芝石斛牛大力煲(营养丰富的石斛灵芝牛肉煲)

灵芝石斛牛大力煲(营养丰富的石斛灵芝牛肉煲)

介绍 灵芝石斛牛大力煲是一道营养丰富、美味可口的汤煲,主要由灵芝、石斛、牛肉等食材制作而成。这道汤煲既可滋补身体,也能调节身体机能,尤其适合秋季食用。 食材 主料:石斛、灵芝、牛肉。 配料:红枣、枸杞、生姜、葱、盐、料酒、水。 制作方法 1. 石斛、灵芝洗净后泡发几个小时至软化,备用。