龙泉灵芝孢子粉怎么吃

干猴头菇和灵芝煲的营养汤 干猴头菇和灵芝是两种中药材，都具有极高的营养价值和药用价值。将它们煲汤，可以产生协同效应，提高汤的功效。下面是《干猴头菇和灵芝煲的营养汤》的详细介绍。 材料准备 猴头菇10克，灵芝5克，鸡肉500克，姜3片，葱1根，盐适量。 烹饪步骤 1. 鸡肉洗净，切块，焯水。猴头菇泡发，去蒂，洗净。 2. 灵芝洗净，浸泡在清水中15分钟，去沙。 3. 锅中加水，放入姜葱烧沸，去掉姜葱。