藏牌灵芝孢子粉

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中医推荐：精选灵芝方子，助您提升身体健康！ 灵芝的功效与作用 灵芝又名靈芝、仙芝、鐵皮芝、靈蘑，是一種隱花植物，是中國傳統藥材之一，已有上千年的歷史。古代中國把灵芝作為滋補藥材而使用。而现代研究则发现，灵芝富含多种生物活性成分，具有抗肿瘤、平衡免疫、抗氧化、抗衰老、降血压、调节血脂、保肝解毒、抗癌、延缓衰老等多项保健功效。 灵芝的服用方法 灵芝可以服用干燥、鲜制、浸泡、熬汤等多种方式。比如，将干燥的灵芝片泡水，即可直接饮用。但由于其味道稍有苦涩，可以加入蜂蜜或者其他甜味剂，来增加口感。如果你想强化灵芝的功效，可以用炖或者熬汤的方式，将灵芝熬成药膳，具有更好的保健作用，不过需要根据自身体质和病情进行细致的调配。