黄芪灵芝红枣枸杞桂圆汤(黄芪灵芝红枣汤，配以桂圆、枸杞，具有多重益处)
黄芪灵芝红枣枸杞桂圆汤：多重益处的药膳汤 中医药历经几千年的历史，积累了大量珍贵的健康养生知识和实践经验。在中医药的保健中，黄芪、灵芝、红枣、枸杞、桂圆被认为是很好的保健食材，而将它们熬成一锅汤，会产生多重益处。今天，我们就来介绍一下黄芪灵芝红枣枸杞桂圆汤的做法和功效。 做法 配方：黄芪 10g灵芝 5g红枣 10枚枸杞 10g桂圆 10g 做法：1. 将黄芪、灵芝、红枣、枸杞、桂圆分别清洗干净；2. 将所有食材加入适量清水，放入砂锅或者炖盅中；3. 冷水下锅，大火烧开后转小火慢慢炖煮2小时以上；4. 最后加盐或者蜂蜜调味即可。