西洋参丹参木灵芝(西洋参、丹参、木灵芝：三种常用草药的功效与应用)
西洋参 西洋参为五加科植物西洋参Panax quinquefolius的根和根茎，是一种传统的中药材，具有清热、生津、滋阴、补气、提神的功效。西洋参入药多用于气血两虚、心神不宁、乏力倦怠、失眠等症状。 富含的人参皂苷、三萜皂苷等成分具有延缓衰老、增强免疫力的作用。西洋参可调节人体内分泌系统，提高精神状态和免疫功能。并且能够改善心、肺、肝、肾等多种器官功能，起到滋补调整作用。 西洋参可以煮汤、泡茶、炖鸡等方式食用。 丹参