灵芝孢子粉是降血脂吗

老罗分享炖鸡灵芝秘方 老罗是中国武术界的传奇人物，除了武术之外，他对保健饮食也有着独到的见解。据说，他每天都会吃一些灵芝来保持健康养生。而今天，他要分享的是他的拿手菜——炖鸡灵芝。 准备食材 为了让这道菜品味道更佳，我们要选择优质的食材。以下是炖鸡灵芝所需的食材： 老母鸡一只（约800克） 灵芝10克 当归10克 红枣10克 枸杞10克