灵芝破壁孢子粉可以吃多久

灵芝山药汤的家常做法 灵芝山药汤是一道非常营养的汤品，尤其适合脾虚、肾虚、阳虚的人食用。今天我们介绍的是一道家常做法，简单易学，让你轻松炒制出美味营养的灵芝山药汤。 所需材料 1. 灵芝：5克 2. 山药：100克 3. 党参：5克 4. 淮山：5克 5. 玉竹：5克 6. 枸杞：适量 7. 土鸡：1只（约1500克） 8. 生姜：适量

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