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干猴头菇和灵芝煲的营养汤 干猴头菇和灵芝是两种中药材，都具有极高的营养价值和药用价值。将它们煲汤，可以产生协同效应，提高汤的功效。下面是《干猴头菇和灵芝煲的营养汤》的详细介绍。 材料准备 猴头菇10克，灵芝5克，鸡肉500克，姜3片，葱1根，盐适量。 烹饪步骤 1. 鸡肉洗净，切块，焯水。猴头菇泡发，去蒂，洗净。 2. 灵芝洗净，浸泡在清水中15分钟，去沙。 3. 锅中加水，放入姜葱烧沸，去掉姜葱。

灵芝西洋参茶可以泡足吗？ 灵芝西洋参茶是一款很受欢迎的保健饮品，具备多种功效。很多人喜欢将其当成普通的茶水饮用，但是有人也很好奇这款茶是否可以用来泡脚呢？ 灵芝西洋参茶的成分 灵芝西洋参茶的主要成分是灵芝和西洋参。灵芝被称之为“神草”，有着很高的药用价值，可以调节免疫系统，降低血脂血压，改善睡眠等。而西洋参则是一种补益药材，有着滋养肝肾，消除疲劳，改善记忆等功效。此外，灵芝西洋参茶还包含有些其他的药材，如当归，枸杞等。