上火可不可以吃灵芝孢子粉

灵芝茶配方 灵芝茶是一种味道独特、口感芳香、有益健康的中草药饮品。下面是灵芝茶的配方： 干燥的灵芝（15克） 清水（500毫升） 红枣（10粒） 蜂蜜（适量） 制作方法： 将灵芝用温水清洗干净，放入煮锅中。 加入清水和红枣。