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灵芝菇炒虾仁的做法(健康营养 灵芝菇炒鲜美虾仁)

灵芝菇炒虾仁的做法(健康营养  灵芝菇炒鲜美虾仁)

介绍 灵芝菇炒虾仁是一道美味又健康的菜肴。虾仁含有丰富的蛋白质、富含必需氨基酸,更是含有足够的微量元素。而灵芝菇则可以帮助人体免疫力,防癌抗炎,还有降血压、降血脂、调节肝脏功能等多种功效。健康又美味,不妨一试。 食材 虾仁:200克 灵芝菇:200克 葱姜:适量 蒜:适量