灵芝孢子粉如何变成灵芝

介绍 灵芝和石斛都是我们中医药中常见的养生食材，它们被广泛的用来煮汤，补身体。当它们结合在一起，煲成老鸭汤时，将产生神奇的效果。今天，我们来学习如何煲一道美味又养生的灵芝石斛老鸭汤。 材料 老鸭一只（去血水） 灵芝 20 克 石斛 20 克 红枣 6 个