土茯令灵芝煲汤(土茯令搭配灵芝煮汤，营养丰富)
介绍 中医认为，“上药下药”是最快捷的治疗方式，常用的上药通常指的是能够改善身体内部环境的补品，下药则是具有滋补功能的草药。土茯令和灵芝都被誉为滋补上品，它们的搭配煲汤，营养丰富，菜肴美味。特别是冬夜，喝上一碗土茯令灵芝煲汤，温暖整个冬季，增强免疫力，让您过一个健康的冬季。 土茯令的功效 土茯令是一种根茎类药材，质地细嫩，口感清甜。它富含多种人体必需的氨基酸、微量元素和生物碱等各种营养成分。中医认为，土茯令有“益精丸，固肾气，补脾胃肠，益气血”的功效。其主要功效有：补益肾阳、固精神、强骨健身、防病医疗、消暑解毒等。