天麻灵芝山药炖鸡(山药天麻灵芝炖鸡,滋补养生好滋味) 介绍 天麻灵芝山药炖鸡是一道具有滋补养生功效的菜肴。这道菜在煮制时加入了山药、天麻和灵芝等中草药,使其不仅具有口感好、滋味佳的特点,同时还能够起到补益气血、健脾养胃、增强免疫力等作用。 原料 选用新鲜鸡肉、山药、天麻、灵芝、生姜、枸杞、盐、料酒、清水等原料。 制作步骤 1.将新鲜鸡肉清洗干净,切块备用。 研究概况 2023-09-13 18