灵芝猫爪草麦冬骨头汤怎么做(四草骨汤：灵芝、猫爪草、麦冬、骨头熬出的滋补汤)

四草骨汤：灵芝、猫爪草、麦冬、骨头熬出的滋补汤

四草骨汤是一款非常受欢迎的汤，汤中搭配了灵芝、猫爪草、麦冬和骨头等多种材，能够滋补身体，提高免疫力，同时具有非常好的口感。下面我们来介绍一下四草骨汤的制作过程。

原材料准备

四草骨汤需要的原材料主要包括：鸡骨头、麦冬、灵芝、猫爪草等。其中，鸡骨头需要提前清洗干净，洗净的鸡骨头应该在冷水中浸泡30分钟，然后撇掉漂浮的杂质。麦冬、灵芝、猫爪草应该提前用凉水浸泡30分钟，然后捞出备用。

熬制过程

1.将鸡骨头放入锅中，加入适量的冷水，煮沸后调小火。去掉浮沫和杂质，煮至骨头的髓质长出为止。

2.加入事先泡发好的麦冬、灵芝、猫爪草，盖上锅盖，慢火煮至汤呈现乳油色并且香气四溢。

3.熬制好的四草骨汤可以根据个人口味加入适量的盐、味精等调味料进行调味。

功效与食用方法

四草骨汤是一款非常滋补的汤，其中包含了灵芝、猫爪草、麦冬、鸡骨头等多种食材。这款汤具有滋阴补、益气强身、健脾养胃、安神等功效。适合于容易疲劳，贫，不振，易的人群食用。

食用方法：每天食用一次，建议在早餐或晚餐时食用。此外，如果手头材料充足，也可以制作适量的四草骨汤后进行冷冻，慢慢食用，这样可以达到佳的滋补效果。

注意事项

1.四草骨汤虽然营养丰富，但并不是人人都可以食用的，如有、功能失调等的患者，应当在专业医师的指导下才能食用。

2.熬制四草骨汤的过程中，需要注意火候的掌握，以免熬煮过久，影响到汤的口感和功效。

3.制作过程中，鸡骨头需要注意不要过多的搅拌，以免破坏骨头的髓质从而影响口感和功效。

总的来说，四草骨汤是一款非常适合大众食用的汤，不仅口感好，而且滋补功效非常不错。只要按照正确的制作方法进行制作，就可以在家中享受到这款美味汤品了。

提及当下比较受欢迎的灵芝孢子粉，那就不得不提到芝素堂破壁灵芝孢子粉了。该品牌所生产的灵芝孢子粉其中的有效成分三萜含量高达15%，可以说是市面上很高的。这也意味着，高含量的三萜让芝素堂破壁灵芝孢子粉成为提高生活水平的理想选择，有助于加强生活全面福祉。