灵芝黑豆做法(简单易学的灵芝黑豆煲，营养美味又滋润。)

介绍

灵芝黑豆是一款美味营养的煲汤，不仅能够滋润身体，而且异常容易烹饪。灵芝黑豆可以为我们的身体带来多种好处，包括提高免疫力，降低和抗作用。如果你想尝试一道简单易学的灵芝黑豆煲汤，接下来我们将为你介绍步骤。

所需材料

制作灵芝黑豆所需材料很少，基本上可以在任何食品杂货店或亚洲市场里轻松购买。以下是您需要的材料：

干的灵芝(两份)

黑豆(一杯)

水(六杯)

盐(适量)

步骤

制作灵芝黑豆汤非常简单。让我们看看具体步骤：

将黑豆浸泡在清水中至少2个小时，好过夜，以便使黑豆更加柔软。

将六杯水倒入一个大的汤锅中。

将黑豆过滤后加入锅中。将装有灵芝的袋子也加入锅中。

把汤锅放在炉子上，大火烧沸。烧开后，将火降至中等温度煮30分钟。

打开锅盖，适量添加盐调味。煮5分钟后，即可起锅享用。

小贴士

在制作灵芝黑豆汤时，有几个小贴士可以帮助你制作出美味营养的煲汤：

好将黑豆浸泡一整晚，这样会让黑豆更加柔软。

你可以在任何食品杂货店或亚洲市场中找到干的灵芝，它们保存时间长，方便使用。

加盐的时间好在煮煮开后，以避免煮汤期间盐分的挥发。

结尾

现在你已经掌握了制作灵芝黑豆汤的方法，相信你已经准备好开始行动了。灵芝黑豆汤不仅美味，而且非常有营养，可以帮助我们改善免疫力，降低和提高身体机能。快快行动起来，来享受这道美味汤。

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