灵芝桂圆肉煲汤是一道营养丰富、口感浓郁的美食,因为内含灵芝、桂圆、猪肉等多种食材,所以被誉为滋补养生必备之品。接下来,我们来一起学习如何制作美味的灵芝桂圆肉煲汤吧。
灵芝20克
桂圆50克
猪肉适量
红枣10个
枸杞适量
生姜适量
将猪肉清洗干净后切成块,放入清水中煮沸,去猪肉腥味并减少油脂。
将煮猪肉的清水倒掉,再次清洗汤锅,加适量清水放入枸杞、红枣、灵芝、生姜,并煮沸几分钟。
沸水中加入桂圆和先前煮好的猪肉块,煮至猪肉熟热。
将汤料煮至浓厚,调味即可。
注意灵芝的使用量,过多的灵芝容易导致汤的苦涩味。
可根据个人口味增减调味品的用量。
桂圆和枸杞可以根据自身口感放置。
灵芝桂圆肉煲汤是一道养生佳品,具有滋阴补肾、安神定志等功效。在制作时,一定要注意灵芝的用量,以免影响口感。希望我们的美食教程能为您带来美味的灵芝桂圆肉煲汤,让您更健康、更美味!