吃点灵芝孢子粉好不好

普通灵芝煲汤配方 普通灵芝煲汤是一种中式养生汤品，常被用来调理身体，增强免疫力。其制作相对简单，下面介绍普通灵芝煲汤的简单做法。 材料： 普通灵芝干1-2片 乌鸡或老母鸡半只（去毛、内脏洗净） 生姜3-5片 红枣5-10个 淮山、枸杞各适量 清水适量 盐适量 做法： 将鸡洗净、去毛和内脏，切成适口大小块，然后焯水一遍捞出。