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乌鸡石斛花旗参灵芝炖汤 在中华传统医学中，药膳炖汤一直被认为是最养生的饮食方式之一。尤其是在寒冷的冬季，一碗热腾腾、滋补健康的药膳汤不仅可以御寒保暖，更可以滋补调理身体，使身体更加健康。今天给大家介绍的乌鸡石斛花旗参灵芝炖汤，是一道非常适合秋冬季节的滋补好汤。 食材准备 乌鸡一只、石斛一两、花旗参一两、灵芝一两、姜片数片、枸杞适量、盐适量。 制作步骤 1.乌鸡宰杀后烫去毛，用清水冲洗干净，备用。