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陈皮灵芝石斛泡水饮(泡水喝，陈皮、灵芝、石斛好处多) 陈皮、灵芝、石斛是我们经常听到的中药材，它们对我们的身体有着很多好处。而将这三味药材泡水喝，则更加方便易行，同时也能充分发挥药材的功效。下面让我们来了解一下陈皮灵芝石斛泡水饮的制作方法和它的好处。 制作方法 首先，将干燥的陈皮、灵芝、石斛准备好，并洗净备用。然后将它们一起放入热水中，加盖焖泡5-10分钟左右，即可享用。需要注意的是，不要用开水泡，因为高温会破坏药材的有效成分。

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