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银杏果和灵芝可以同吃吗(银杏果和灵芝是否可一起食用?)

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银杏果和灵芝可以同吃吗? 银杏果是银杏树的果实,富含类黄酮类化合物和鞣花酸等成分,具有降低血脂、保护心脑血管等多种健康功能。而灵芝则是一种具有广泛保健作用的药食同源植物,含有多种极其珍贵的生物活性物质和营养成分,如三萜类化合物、多糖及氨基酸等。那么,银杏果和灵芝可以一起食用吗? 银杏果和灵芝的功效 银杏果和灵芝各自都具有很多的保健作用。银杏果的主要功效可以概括为以下几点: 降低血脂 促进血液循环

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