草苁蓉灵芝枸杞大枣(草苁蓉灵芝枸杞大枣的营养与功效)
草苁蓉灵芝枸杞大枣的营养成分 草苁蓉富含蛋白质、多糖、维生素等营养成分；灵芝所含的生物活性成分非常丰富，包括多糖、三萜类化合物、酚类化合物和多酚等；枸杞含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、钙、磷和铁等；大枣则富含蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、B1、B2、C、E、核黄素、钙、磷、铁、锌等营养物质。 草苁蓉灵芝枸杞大枣的功效 草苁蓉具有滋阴补肾、强壮筋骨、润肠通便的功效；灵芝有调节免疫、保护肝脏、抗肿瘤等作用；枸杞则具有抗氧化、保护视力、增强免疫等功效；大枣有益气养血、调理脾胃、助眠安神等作用。