服了灵芝孢子粉会抽搐

西洋参和当归灵芝体寒能吃 西洋参、当归、灵芝是三种常见的中药材，它们都适合体质偏寒的人食用。本文将介绍这三种中药材的功效、适宜人群及食用方法。 西洋参的功效 西洋参具有滋阴润燥、益气安神的功效，被誉为“千年参王”，其主要成分是西洋参皂苷，对于身体虚弱、失眠多梦、心悸气短等症状有很好的改善作用。 适宜人群 西洋参适宜体质虚弱、气血不足、口干舌燥、失眠多梦、心悸气短等体寒质人群食用。