猴头菇灵芝莲子煲猪骨(营养美味,家常猪骨煲配猴头菇、灵芝和莲子) 介绍 猪骨煲是家家户户喜爱的美食之一,具有温补身体,补充钙质,养生保健的功效。而在猪骨煲中加入猴头菇、灵芝和莲子等食材,可以增加其营养价值,使得煲汤更加美味。 材料 猪骨500克 猴头菇100克 灵芝50克 莲子50克 姜3片 大葱1根 料酒1汤匙 盐适量 水适量 化学成分 2024-02-06 13