华甸灵芝孢子粉

灵芝红枸杞泡水喝法 灵芝和枸杞都是常见的中草药，在传统中医中都有着重要的地位。灵芝具有调理免疫、延缓衰老的功效，而枸杞则能养肝护眼、滋阴补血。将灵芝和枸杞组合在一起泡水，不仅口味好，而且还能发挥它们各自的功效，对于保健养生非常有帮助。下面就介绍一下灵芝红枸杞泡水的喝法。 用料 灵芝片（或者灵芝孢子粉）、红枸杞、开水。 步骤 准备好用料。 用量的计算：一次泡500ml水，用料量为灵芝片3克、红枸杞10克。