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灵芝孢子粉用什么水温泡 第2131页
女人用灵芝泡开水有什么作用(女性喝灵芝泡水的好处,你知道吗?)

女人用灵芝泡开水有什么作用 近年来,随着人们对健康的重视和对中草药的研究程度越来越高,越来越多的女性开始选择用灵芝泡开水来保健,那么灵芝泡水到底有哪些好处呢? 增强免疫力 灵芝是一种名副其实的“药食同源”的天然食品,含有多种活性成分,其中的多糖、三萜类化合物等物质都具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种保健作用,可以提高人体免疫力,使身体健康度大大增加。 缓解更年期不适 随着女性年龄的增加,很多女性会出现更年期综合症状,比如,情绪不稳定、身体发麻、胸闷、头晕、出汗等,这些症状会严重影响到女性的生活质量,而灵芝中的一些活性成分,如三萜类化合物、多酚和三醇等,可以协调神经系统、平衡内分泌,缓解更年期不适,保持女性的身心健康。