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石斛灵芝红枣黄芪鸡腿瘦肉汤(提高免疫力，煮一锅石斛灵芝鸡汤！) 石斛灵芝红枣黄芪鸡腿瘦肉汤是一款非常适合秋冬季节食用的汤品。石斛、灵芝、红枣和黄芪都是非常具有食疗价值的食材，可以起到提高免疫力的作用。而鸡肉和瘦肉则是口感鲜美、营养丰富的肉类食材，配以这些药材炖煮，可以将食材的营养成分完全释放出来，营养美味兼备。 石斛 石斛是一味中药材，被誉为“养生圣品”。石斛能够清热解毒、养阴生津、润肺止咳、滋阴补肾等，可以达到强身健体、延缓衰老的功效。

石斛灵芝煲汤概述 石斛灵芝煲汤是一种口感清香、营养丰富的汤品，具有壮体健身、滋阴补肾、清热祛火等多种功效。石斛和灵芝作为汤的主要材料，在中医学中素有“双王相贺”之称，二者配伍使用可相得益彰，发挥出更强的药用价值。 石斛灵芝煲汤所需药材推荐 除了石斛和灵芝，煲汤时还可以加入一些其他的药材来增强其药用价值。下面是推荐的几种药材： 首推首乌