灵芝泡鹿茸血(灵芝泡鹿茸血——一杯滋补养生的佳饮) 介绍 灵芝泡鹿茸血是一款非常滋补养生的佳饮。灵芝、鹿茸和血都是中草药中的珍品,有很多的营养价值,并且可以增强免疫力、延缓衰老等。 制作材料 灵芝、鹿茸、血、姜片、红枣、枸杞、干贝、瘦肉。 制作方法 1. 将鹿茸和灵芝洗净,然后切成小块。将瘦肉洗净后切成小块,放入沸水中焯水后捞出备用。 2. 将血、姜片、红枣、枸杞、干贝一起放入锅中,加入适量的水后烧开,然后用中火慢炖20分钟。 功效与作用 2023-11-11 22