首页 灵芝孢子粉的生产工艺 第4297页
灵芝孢子粉的生产工艺 第4297页
肌酐高能吃灵芝孢子吗?乳腺癌只能手术切除吗

本文目录天天吃b族维生素有副作用吗应该怎么吃乳腺癌只能手术切除吗天天吃b族维生素有副作用吗应该怎么吃B族维生素是一大类水溶性维生素,包括维生素B1、B2、B12、叶酸、烟酸、泛酸等,这类维生素主要作为辅酶参与人体内碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的正常代谢,人体自身不能制造合成,需要通过每日饮食来补充,各种水溶性维生素在人体的新陈代谢中扮演着不同的角色,如维生素B1主要用于维持人体神经系统、循环系统和消化系统的正常功能,维生素B2主要用于维持人体的视觉功能和造血功能,并可促进生长,维生素B12主要用于维持人体的神经功能和造血功能,叶酸主要用于维持人体的造血功能,并可参与遗传物质的合成和代谢,烟酸可保护心脑血管,泛酸可维持消化道的正常功能,促进伤口愈合,增强机体免疫力,对于人体来说,各种B族维生素都是必不可少的。我们从饮食中获得的B族维生素已足够满足人体的日常需求,能够正常饮食的人,不需要额外补充,但是一些无法正常进食或有胃肠道疾病的患者容易出现B族维生素缺乏,需要在医生的指导下服用B族维生素,当然,药物带来的副作用是不可避免的,如维生素B1常见腹泻、食欲缺乏、水肿、头痛、烦躁、疲倦等副作用;维生素B2常见恶心、呕吐,腹痛、心悸、皮疹、瘙痒、无力等副作用,甚至可能引起视物模糊、眼痛、角膜炎、溃疡性角膜炎等严重副作用;维生素B12有引起低血钾、高尿酸血症、血小板增多症、甚至不可逆神经损伤的报道,叶酸常见食欲不振、恶心、腹胀、易怒、睡眠障碍、意识模糊等副作用,烟酸常见皮肤潮红、头痛、恶心、呕吐、胃痛、高尿酸、瘙痒等副作用,泛酸可引起出血、瘙痒、皮疹等副作用。