肌酐高能吃灵芝孢子吗？乳腺癌只能手术切除吗
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天天吃b族维生素有副作用吗应该怎么吃
B族维生素是一大类水溶性维生素，包括维生素B1、B2、B12、叶酸、烟酸、泛酸等，这类维生素主要作为辅酶参与人体内碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的正常代谢，人体自身不能制造合成，需要通过每日饮食来补充，各种水溶性维生素在人体的中扮演着不同的角色，如维生素B1主要用于维持人体系统、循环系统和消化系统的正常功能，维生素B2主要用于维持人体的视觉功能和造功能，并可促进生长，维生素B12主要用于维持人体的功能和造功能，叶酸主要用于维持人体的造功能，并可参与遗传物质的合成和代谢，烟酸可保护，泛酸可维持消化道的正常功能，促进伤口愈合，增强机体免疫力，对于人体来说，各种B族维生素都是必不可少的。我们从饮食中获得的B族维生素已足够满足人体的日常需求，能够正常饮食的人，不需要额外补充，但是一些无法正常进食或有道的患者容易出现B族维生素缺乏，需要在医生的指导下服用B族维生素，当然，带来的副作用是不可避免的，如维生素B1常见、缺乏、水肿、头痛、烦躁、疲倦等副作用；维生素B2常见恶心、，腹痛、心悸、皮疹、、无力等副作用，甚至可能引起视物模糊、眼痛、角膜炎、溃疡性角膜炎等严重副作用；维生素B12有引起低钾、高尿酸症、增多症、甚至不可逆损伤的报道，叶酸常见不振、恶心、腹胀、易怒、障碍、意识模糊等副作用，烟酸常见潮红、头痛、恶心、、胃痛、高尿酸、等副作用，泛酸可引起出、、皮疹等副作用。
B族维生素具有很强的水溶性，很难在人体这个水性环境中储存下来，正常情况下，口服B族维生素后，在道内停留很短的时间，就会经脏通过尿液排出体外，因此，如果空腹服用，药浓度迅速升高，B族维生素还没来得及被道充分吸收就已经被排出体外了，无法充分发挥作用，如果餐后服用，食物可延缓B族维生素在道的吸收，减慢吸收速度，有利于B族维生素被人体充分利用，提高疗效，因此，B族维生素餐后服用效果好。
总之，B族维生素是维持人体所必须的水溶性维生素，能够正常饮食的人，每天不需要额外补充，盲目的服用各种B族维生素，可引起副作用，甚至严重副作用，损害健康，食物可以延缓B族维生素在道的吸收速度，有利于B族维生素充分吸收利用，提高疗效，因此，B族维生素餐后服用效果好。
参考文献：
中国国家处方集（2013版）
乳腺只能手术切除吗
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乳腺是女性发率高的恶性。
目前乳腺的正规包括：手术++内分泌，部分患者需要。乳腺是实体瘤中预后好的一种，建议早期发现，早期，可以达到临床愈的效果。
手术方式大致有以下几种：乳腺根术、改良根术，保留乳头的改良根术、保留乳房手术，无论是哪种手术方式，腋窝淋巴结都是需要手术的。
那么乳腺的手术，为什么要动腋窝呢，为什么要清除腋窝淋巴结呢？
腋窝淋巴结是人体的第一道防线：乳腺如果发生转移的话，首先就会转移到腋窝的淋巴结，也就是腋窝淋巴结是人体的第一道防线，腋窝淋巴结的转移状态，也表明了的严重程度，腋窝淋巴结受累的程度是预测乳腺术后复发和生存，指导进一步个体化的为重要指标。
随着诊疗技术的提高，对于没有腋窝淋巴结转移的乳腺人，腋窝淋巴结清扫显然是不必要的。现在先进的诊疗技术是前哨淋巴结活检。那么什么是前哨淋巴结活检呢，哪些人适合前哨淋巴结活检，下次详细讲解。
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