破壁灵芝孢子粉不会伤肾吧

选择灵芝与酒的种类 首先要选择优质的灵芝，最好是从正规的药材店或网络购买。其次，选择的酒也非常重要，若要突出灵芝的味道，建议选用高度白酒，可以选择茅台、五粮液等。 准备工作 将干净的整只灵芝用清水冲洗干净，放置晾干稍微将其表面水分擦干。然后用刀切开一小口，这可以促进灵芝成分的释放。将灵芝泡在开水中浸泡3-5分钟，让其松软，可使酒味更容易渗入灵芝内部。 泡酒的步骤

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