吃了灵芝孢子粉大便干硬

北沙参灵芝石斛 北沙参、灵芝、石斛是中医常用的四味中药材，具有多种药理作用和应用价值。下面就分别对它们进行详解。 北沙参 北沙参是常用的中药材，主要生长在我国北方干旱地区。它具有产生滋阴润燥、清热解毒、益气养血、增强免疫力等多种药理作用。可以用来治疗肺炎、支气管炎、咳嗽、哮喘、慢性肾炎、胃炎、神经衰弱等多种疾病。此外，北沙参还具有抗辐射、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、抗病毒等多种保健作用。