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灵芝粉:灵芝子实体(蘑菇状??那个东西)磨成粉,叫灵芝粉,味苦,日常保健用,价格低廉,营养价值低
灵芝孢子粉:灵芝成熟后喷出的粉,可以理解为灵芝的花粉或者灵芝的种子,营养价值高,可用于日常保健或者辅助,由于外层有一层坚硬的壳人体不容易吸收,通常需要破壁后服用,也就是俗称的破壁灵芝孢子粉
营养价值、价格比较:
破壁灵芝孢子粉>灵芝孢子粉>灵芝粉
据我所知,植物的花粉和真菌孢子粉保健品就是一个噱头,对人体来讲没有任何意义,因为花粉的细胞壁对于人体来讲既是外来物,也是人体所不能破壁吸收的屏障。孢子粉没有听说和研究过,估计比花粉的利用率还低。

人的身体可以利用的营养物质非常有限,不要被广告迷了眼。