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能补,还可以用来虚所引起的注意力不集中,,,身体没力量等症状,灵芝还可以安神,巩固经,延缓,另外,灵芝还具有抗,调节,,提高免疫力,的作用,将灵芝打成粉,用水煎30分钟服用效果更好。
谢邀!既然说到阳虚,肯定是要从中医的角度思考的。
一、补阳虚先补脾
为什么先补脾?这是解决根源问题的。因为补阳虚的药一般是火大,如果脾胃的疏泄功能不好的话,吃了补阳虚的药就会上火,反而会出现虚不受补的情况,得不偿失。所以吃补阳虚的药之前先把脾胃调理一下,可以用“参苓白术丸”,这个药是平性的,一般不会出现过热或者过寒。如果胃寒严重的话可以用“附子理中丸”。

二、单纯补阳虚
中成药用起来是比较方便的,单纯的补阳虚可以用“金匮气丸”,这个是医圣张仲景的方子,只要对症,只管放心用。
三、阳虚会夹杂阴虚
因为阳虚的人开始都是先从阴虚开始的,所以很多人都不会单纯的阳虚,一般是阴阳两虚的情况比较多。这种情况下可以使用阴阳双补的“桂附地黄丸”。
四、脾双补,一箭双雕
阳虚的一开始都是从脾虚不能很好地吸收营养开始的,因为现代人吃的都不错,吃得好,脾虚不能吸收营养导致了补不起来。这里还有一个脾双补的大招,那就是用“脾双补丸”。
我的所有绝招都告诉你了,会不会用就看你了。