龙眼灵芝煲汤食谱大全窍门(多种龙眼灵芝煲汤配方：让口腔余味无穷无尽)

龙眼灵芝煲汤食谱大全

龙眼灵芝煲汤是一道营养又美味的汤品。龙眼和灵芝都是常见的中草药，经常食用不仅有益于身体健康，而且口感独特，令人难忘。下面介绍几种龙眼灵芝煲汤配方，让您的口腔余味无穷无尽。

鲜竹笋龙眼灵芝汤

材料：新鲜竹笋250克，新鲜龙眼肉50克，灵芝2颗，瘦肉适量，生姜适量

做法：将瘦肉洗净后切成小块，竹笋也洗净后切成小段，将生姜放锅中，烧至香味出来后加入肉块，略煸炒，加入清水后，下入龙眼、灵芝、竹笋等材料，煮约1-2小时。

黑木耳龙眼灵芝汤

材料：黑木耳100克，龙眼肉50克，灵芝2颗，瘦肉适量，红枣适量，生姜适量。

做法：将黑木耳泡软洗净，瘦肉洗净后切成小块，生姜切成片，锅中加水后加入所有材料，大火烧开后转小火煲，煲约1-2小时即可。

茶树菇龙眼灵芝汤

材料：茶树菇250克，龙眼肉适量，灵芝2颗，瘦肉适量，生姜适量。

做法：茶树菇洗净后切成小块，瘦肉洗净后切成小块，生姜切成片，将所有材料加到锅中，加水适量，大火煮沸后转中火煮1-2小时即可。

山药龙眼灵芝汤

材料：山药150克，虫草花适量，龙眼肉适量，灵芝2颗，瘦肉适量，生姜适量。

做法：将山药洗净后切成小块，虫草花泡软洗净，瘦肉切成小块，锅中加水后加入所有材料，大火煮沸后转小火煲1-2小时即可。

芡实龙眼灵芝汤

材料：芡实100克，大枣适量，龙眼肉适量，灵芝2颗，猪腱骨适量，生姜适量。

做法：将猪腱骨洗净，大枣去核，芡实清洗干净，将所有材料加入锅中，加水适量，大火煮沸后转小火煲2-3小时即可。

以上几种龙眼灵芝煲汤，无论是搭配新鲜蔬菜，还是与材一起制作，都非常香浓可口，食用后能够提升身体免疫力，补充营养。