阿胶灵芝汤做法大全图解(阿胶灵芝汤食谱大全图解)

发布于 2024-03-29 05:03:55 分类:功效与作用 文章编号: 0

阿胶灵芝汤做法大全图解

阿胶灵芝汤是一款具有滋补身体、养生护身的汤品。恰当的饮用阿胶灵芝汤,能够改进心健康、抵制、增强免疫力、调节内分泌、调节等认知功效。在此,我们为大家整理了多种阿胶灵芝汤的做法,让你在家中烹制出美味可口且适合自己口味的阿胶灵芝汤。

阿胶灵芝汤做法一

原料:阿胶50克,灵芝20克,红枣适量,川贝母适量,鸡肉适量。

步骤:

1.将阿胶洗净备好。鸡肉洗净切块,然后用沸水焯水。

2.将阿胶和灵芝清水浸泡2小时,红枣洗净。

3.取一个汤锅,放入足够的水,加入所需的所有材料,大火煮沸。

4.小火煲2小时左右,加盐调味即可。

阿胶灵芝汤做法大全图解(阿胶灵芝汤食谱大全图解)

阿胶灵芝汤做法二

原料:鸽子1只,阿胶20g,灵芝适量,党参适量,银耳适量。

步骤:

1.将阿胶、灵芝浸泡水中,银耳用水泡发备用。

2.将鸽子宰杀去净毛,清洗干净后切成块,将党参洗净。

3.把以上所需.ingredients放入汤锅中,加水后煮沸,之后加入炖盅中,上锅大火蒸5小时左右,这个时候就可以取出了。

4.取出炖盅中的汤汁,加入适量盐搅拌均匀,即可食用。

阿胶灵芝汤做法三

原料:阿胶适量,灵芝适量,枸杞适量,石斛适量,红枣适量。

步骤:

1.将阿胶、灵芝洗净,枸杞、石斛、红枣洗净,备用。

2.取一个砂锅,放入足够的水,将所有.ingredients加入,大火烧开后,转小火慢慢煮一个小时左右。

3.加入适量的冰糖进行调味,依据自己的口味适量搭配即可。

阿胶灵芝汤做法四

原料:阿胶10克,灵芝适量,白果适量,燕窝适量,红枣适量。

步骤:

1.阿胶、灵芝浸泡2个小时。红枣洗净,燕窝泡发。

2.将所有.ingredients放入足够的水中,大火煮沸,同时将红枣、白果、燕窝加入其中继续煮。

3.煮至汤色呈现圆润、浑厚,关火提出,即可食用。

阿胶灵芝汤做法五

原料:燕窝适量,红枣适量,阿胶适量,灵芝适量,冰糖适量。

步骤:

1.将阿胶、灵芝、燕窝逐一浸泡2小时后清洗干净备用:

2.将红枣去核,准备好其他ingredients。

3.装好砂锅,加入足够的水,将所有ingredients放入其中,大火烧开后,转小火继续煮2小时左右。

4.加入适量的冰糖或冰糖根据口味加入适量炖汁中调制,盛盘即可食用。

结语

以上几种阿胶灵芝汤做法均具有不同口感和呈现方式。建议大家选择适合自己的食材和喜欢的配方进行调制,制作阿胶灵芝汤是一件值得追寻的健康养生方式。

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