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我觉的用温水就好。本人自己每天早晨空腹2包灵芝孢子粉,直接倒嘴里,喝口温水直接咽下,很是方便。如倒在杯中用水冲泡,孢子粉中的油脂会粘在杯子边缘,很难洗净。
大家好孢子油含有丰富的灵芝三萜,虽然说对增强免疫力有帮助,但是有些还是不建议用。
特别
1手术前后,
2孕妇
3不超过14岁孩子
4具有菌类史
以上四类不建议用,对这些人有副作用,个人建议,对大家有所帮助
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