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我今年85岁还差一个月另9天,老伴去世10年了,我一个人独居,吃喝拉撒一切正常。我有两个智能手机,一台电脑??,一台电视机,它们就是我的朋友,轮流换着玩,每天外出走路一万多步,想吃什么就做什么,想穿什么衣服就在网上买,想去哪里玩就去哪里玩,反正武汉市交通还方便,公共汽车??,地铁四通八达,还不用买票。一年730次,也用不完。没有人和我说话,就小声唱几段戏曲,京剧越剧评剧豫剧黄梅戏都可以唱几段,不发愁,不生气。高高兴兴,开开心心,快快乐乐过好每一天。我还想再活5~8年。耳不聋,眼不花,牙口好,身体健康,吃么儿,么儿香。不足之处,就是打字慢一些,键盘太小,不能盲打。很在进一步学习呀!
灵芝孢子粉可以和石斛一起吃,这两种东西都是用来滋补身体的但是不会互相冲突。如果是长期吃的话可以增强机体免疫力,健全消化器官的运作能力。但是需要注意的是胃寒等不适合服用石斛。两者相辅相成,有较好的益胃生津、补健脑、润、宁心安神等作用。
期间可以吃灵芝孢子粉吗?期间当然可以吃灵芝孢子粉,而且作用也很不错。灵芝孢子粉首先可以起到促进骨髓造功能的作用,也可提高细胞水平,提高免疫力,骨髓抑制也是之间需要特别注意的副作用。除此之外灵芝孢子粉还能促进消化吸收,保护脏。同时其主要有效成分还能增强免疫力,间接抗击症,并且主要的有效成分灵芝三萜更够直接杀死症。这也是很多中医都会推荐高灵芝三萜灵芝孢子粉的原因。比如说芝素堂灵芝孢子粉,有效成分含量高效果才会更好。