肺有小结节吃灵芝孢子粉吗？怎样通过锻炼消除肺结节
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怎样通过锻炼消除结节
爱美之心人皆有之！同样，一个人身上突然长了一个东西，总归是让我们感觉不好的，然后很多时候我们就会要想办法去消除它，结节就是这样一种东西！
而正常情况人，我们一个人的部确实是不应该有结节的，既然是不应该，那就可以说明一点，就是我们假如一个人的部出现了结节，那它无疑就是一种理变化，可以说就是一种灶，是需要对它进行排查的，尤其是良恶性的区别，尤为重要，但是排查，不代表必须要立马消除它。那么什么情况下应该对结节进行处理？如何处理？锻炼真的可以消除结节吗？我们今天就来聊一聊这个问题！
我们先来看一下大家想要去消除的这个结节到底是一个什么东西？记住，结节以前不是没有，而是没有发现。我在临床上经常会听到一些人跟我抱怨，包括自己父母，有时候都会在那说，还是以前好，没什么，你看现在这社会，什么都出来，又是结节又是的，像他们年轻时候哪有什么结节这种东西呀！
其实这些都是对结节的误解，结节并非是现代才出现的一种灶，而是很早就有的，为什么以前大家没听过？或者说听的少？而现在满大街好像都是查出部有结节的？
那是因为以前我们拍的片，都是一些胸透，X片，根本发现不了那么小的结节！因为结节是一种影像学表现，是随着影像学技术发展才逐步被发现的，简单的来讲，那就是你以前拿的是普通相机拍照，看不清，现在有了各种单反，咔嚓，什么都拍的清清楚楚。而螺旋CT检查，就是那个发现结节的“单反”！
那么结节到底有多小？注意，临床上我们把直径≤2cm的结节才叫做部结节，而且很多时候还有更小的，比如直径1cm以下的，我们也经常在CT片里面发现，而大于这个大小的（即2cm以上的），就不叫做结节了，而是叫做部包块！所以说，大家平时不做CT，基本上是很难发现我们部有结节的！但是我们结节其实不是只有一种，实际上它有很多种不同的类型。
比如像下面左边一样的，实性结节
还有像上面右边的，似透非透的像大家平时看到的磨砂玻璃一样的非实性结节
当然，还有的人，像上面中间的，既有实性成分，又有非实性成分的混合性结节。
因此，每个人的结节都可能是不一样的，所以大家不要说别人的结节不用做手术，为什么自己的结节你们医生就建议我切掉，说我们是不是区别对待，其实不是这样的，不同类型的结节，其良恶性是有区别的！
接着，我就跟大家来说一说发现了结节，需要立马就把它消除掉吗？注意，这得看具体结节情况！
假如你被发现的结节是＞1cm，≤2cm的，那么先要做的就是找到一个专业的影像学医生，让他帮你看看你的这个结节有没有一些恶性特征，
比如看有没有这样的分叶征？
还有这样的“空泡征”？
这样的毛刺征（绿色箭头毛刺，红色箭头所指）？
还有这样的胸膜凹陷征？
这样的支气管管征？
等等！出现以上的恶性特征越多，说明这个结节恶性风险越大，那么需要消除的就会变加迫切，像目前来说，我们把出现4个以上的恶性特征，列为结节必须立马消除的指症！
但是对于其他没有恶性特征，或者恶性特征只有一两个的这种比较大的结节（即＞1cm），我们也不是就放任不管，而是会建议可以做一个CT引导下的穿刺，做一个理检查，来更加准确判断它的良恶性，从而绝对是做还是暂时不做！
但是，临床上我们发现，很多时候大家被发现的结节是＜1cm的多，比如5mm，7mm等等，这时候的结节而且大多数没有什么特征，这时候应该怎么办？
一般情况下，我们医生就会建议做一个随访，尤其是首次发现这个部小结节的，会告诉他过个3个月或者是6个月，再回来做一个部CT看一下，看有没有变化，如果还是跟之前一样，那可以继续定期随访，没必要立马对它进行处理，而如果发现明显增大或者出现其他异常变化，那么就要立马处理了！
当然，也有特殊情况，像临床上我们对一些部发现小结节，没什么特征，变化的人也会建议他立马处理，为什么？因为他有一些得的高危因素，比如一问，家里父母或者其他直系亲属有史的；或者是长期吸烟的；还有就是一些发现结节以后，整天忧心忡忡，担心它变三天两头就让我们医生给他看看的，严重影响个人生活，这种也建议处理！
所以，对于一个人发现部有结节，要不要立马处理，如何处理，这是要结合多方面因素来考虑的，而不是说都需要给它立马消除掉！
那么假如你的结节真需要处理，到底应该怎么做？通过锻炼真的可以消除结节吗？注意，锻炼不能消除结节，哪怕你每天都是一两万步以上，也没用，结节是我们部出现的一种理表现，具体为什么一个人的部会出现结节，具体原因还不清楚，有一些跟反应有关，有一些跟原体入侵有关，但是因复杂，目前没有哪一项研究能说明结节具体怎么来的，而且它是实实在在的出现在大家部的一种灶，就像是长在大家平时摔了一跤，留下的疤痕一样，是一般很难去掉的！
因此，对于结节好的消除办法，就是通过我们外科手术办法把它切掉，这是一个微创手术，目前非常成熟，因此大家不用过于担心，每年因为结节做切除手术的特别多，基本上不会有什么并发症！
后，提醒大家一点，得了结节几乎没有任何症状，而且很多时候我们都是通过体检或者平时大家看，顺带被发现的，比如有的人今天不小心摔了一跤，排除已经肋骨有没有骨折，骨折没有，发现了结节；还有的人是因为其他住院，住院常规检查发现自己部有结节等等。所以，排除自己有没有结节，一定要落实好每年的体检项目，选择CT检查，而不是随便什么片拍完就行了，因为我也说过了普通的X片，胸透是发现不了这个结节的，别做了“假”体检，再者有条件的人，可以选择那种低剂量螺旋CT，性要小一些，也就更安全一点！
专业建议体检发现结节，不要相信除了外科手术切除以外的办法可以消除你的结节，会这样告诉你的，不是忽悠你，要你买他的什么保健品，就是骗你的钱，说他有祖传秘方。
正确做法应该是：找一个专业的影像学医生看一下片，然后跟随专业医生的建议和随访下，选择是立马切除还是定期观察！
具体怎么做？文中已经有了一部分介绍，大家如果还有什么疑问，可以下方留言，我们一起交流！
中晚期可以吃灵芝孢子粉吗
你好，我看了一下大家的回答，说什么的也有，事实上，症患者一般医生也不会建议你去吃任何保健品的。
世界症研究基金会(WCRF)，和美国症研究所(AICR)发布的建议指出，不要用膳食补充剂(基本上相当于我们所说的补品，保健品)来症。而且中国营养学会出版的家庭营养手册中也明确指出:避免给予人食用补品以及保健品。
比如说:高剂量的β-胡萝卜素摄入与患的风险增加有关。因此，症患者食用任何膳食补充剂都需要咨询医生和营养师。
因此，不建议患者食用灵芝孢子粉。生活中很多人都认为灵芝孢子粉能起到防抗的作用，事实上并非如此。
灵芝是中医药宝库中的珍品，由此，近年来围绕着灵芝生产的各种保健品也是诸多，其中火的就是灵芝孢子粉了，而且在灵芝孢子粉的包装上被“携刻”着包百的作用。包括防，抑制，杀死细胞等，虽说灵芝为真菌，一些研究文献中显示有抗、免疫调节、抗等说法，但是，这些研究都是比较初步的研究，并没有可信的证据证实，而且也不能起到。更别说实际人体实验效果以及所带来的副作用等等。也并未用于临床。
灵芝孢子粉也只是保健品，只能证实其功能，并不能用于临床，且灵芝孢子粉夸大宣传，也被国家食药监局多次查处。
因此，症患者千万不要盲目、自行食用灵芝孢子粉。
对于症患者来说，只有合理搭配，均衡膳食。才能获得更全面的营养，才能在与症的斗争中占据优势。
【营养师建议】可以看看作者以往的回答，症患者该吃什么，如何吃得健康、安全。
可以吃灵芝孢子粉吗，为什么
可以的
灵芝破壁孢子粉应用广泛。中医辩证而言，心，，脾，，虚弱者，均可服用。适用人群主要为:
1.放后的患者和手术后的患者，用于恢复和增强免疫力
2.体弱多者，疲劳综合症和大初愈者
3.思虑过渡，心神失养，不佳，衰弱，用于改善
4.，，慢性等慢性，用于降，降，保护
5.脂肪，慢性，长期饮酒等受损人群，用于，减轻酒精，重金属等对的损伤
6.中老年人群，用于增强免疫力，清除，延缓，缓解。
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。
