黑眼圈吃灵芝孢子粉？为什么眼睛有黑眼圈
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怎么样保养眼睛
平时要多气胡萝卜攝取胡罗卜素，及维生素D、A类的营养物质。不要长时间的看手机，电视、电脑屏幕，保持合理的，经常户外运动，这些对于眼睛是有益的。
小红书里面说眼霜加马应龙痔疮膏可以去黑眼圈是真的吗
你还别说，抖音或者小红书里面流传的这个方法实际上是有用的。
但是由于马应龙已经推出了它们自己的眼霜，所以大家没必要去买痔疮膏，只需要买眼霜即可，效果是差不多的，缺点就是眼霜价格贵了很多，痔疮膏只要十几二十块。
大家不要觉得奇怪，要知道，马应龙这个品牌，本来就是靠眼药膏出名的，马应龙眼膏是一个很有名的药膏，在400多年前的时候就已经有了，有清热的功能，用来眼睑炎、沙眼等眼部的不适，现在在药店里，也能够买到马应龙的眼膏。
至于马应龙的痔疮膏，也是从眼膏的基础上发展而来的，这个听起来也很奇怪，但事实确实如此。痔疮的解决，需要清热，活化瘀，这些核心的理念和眼膏的成分是很类似的，所以后来痔疮膏也火了。
再后来，不知道谁发现了痔疮膏能够缓解黑眼圈（当然不可能完全愈），所以才有了这样的传言。后来马应龙索性就发展成为护肤品企业，推出了一系列眼部的产品，包括眼袋霜、黑眼圈精华等等。
黑眼圈的形成有多种原因，包括黑色素沉积、液不循环、胶原蛋白流失等，而马应龙眼霜里面的成分（实际上也是痔疮膏的一些成分），如冰片、牛黄、珍珠、炉甘石等，都有活化瘀，清热的功能，能够有一定促进和美白的功效。
所以从这个角度说，痔疮膏的成分来黑眼圈是有一定道理的。
不过，能否直接用痔疮膏来作为眼霜？
问题不大，但我个人不建议。
作为药膏的痔疮膏，当然便宜又好用，但是对于脸部的可能并不是人人都适合。痔疮膏里面的辅料是比较廉价的凡士林和矿物油等等，这些原料一方面可能含有杂质对有刺激性，一方面可能太油腻不适合眼部的，我们的眼部还是比较脆弱，所以推荐用马应龙专用的眼霜会比较好。
再插入一句，马应龙痔疮膏本身在美国也很火，美国人不止用来痔疮，还有其他的问题，包括溃疡、黑眼圈、眼袋等等，实在算是国货中的骄傲啊！
为什么眼睛有黑眼圈
很多刷抖音的人都会发现，很多里面漂亮的小姐姐，整张脸干净到毫无瑕疵。
而且，天天熬夜晚睡的她们，一点黑眼圈都没有，真是令人啧啧称奇。
黄子华说：卸妆后我还认得你，叫化妆；卸妆后我完全不认得你，叫乔装。
哈哈哈哈东方妖术，谁用谁知道。
回到主题，为什么很多人喜欢化妆和美颜？
很大一部分原因，是她们完全接受不了自己暗黄的，和憔悴的
熊猫眼！
黑眼圈理论上分成三种：型（中国人多见）、色素型、阴影型。
型主要是因为眼睑薄，眼下暴露而呈淡蓝色或紫红色；
色素型是因为、熬夜等原因，引起局部色素沉着，色素们手拉手，绕眼周几十圈而成；
阴影型则是因为，局部少得可怜的皮下脂肪丢失或塌陷，因为角度，形成阴影。
还有一种，长期的慢性，也会因为反复充水肿，导致型黑眼圈哦~
怎么办？
针对不同类型的黑眼圈，当然有不同的方法。
首先，补充维生素是很好的方法，包括VA、VC、VK等。口服也好，局部使用也好，能够改善，对于型是极好的。
其次，色素型的黑眼圈需要小心呵护，包括减少易引起色素沉着的原因如；
另外，熬夜导致眼睛干涩，很多人习惯性地搓揉，也需要避免。
还有，黑眼圈，包括脸色暗黄，是因为熬夜引起的氧化应激！多吃深色的蔬菜蔬果有的作用，当然也可以选择一些剂，比如简单的就是VC和VE。
再次，某些化妆品中号称含有微量矿物原子，可以深层激活活力。
对不起！那是瞎扯淡的。
实际上，是化妆品里面添加的矿物微粒的反射作用。
bling，bling，一闪一闪亮晶晶，可以掩盖眼圈的阴影！
后，补充一下，作为一个传统医学爱好者，邱医生又要开始"瞎扯淡"了。
在中医领域，黑眼圈除了长期不足之外。有两大原因：
第一是男女通用的——虚（啊！感觉身体被掏空！）
第二是女性专用的：寒湿带下。
者，作强之官也，技巧出焉。
作的意思，就是作（zuo）。你能不能作，就看你好不好。像我们这样的老人家，不如00后能作，大概是因为年纪大了，亏了。
强，就是刚强的意思。古典有云：恐则气下，恐则伤。可见气是否充足，决定一个人是否刚强。
还有一句技巧出焉。
意思就是气是否充足，跟你身体的技巧性、灵活性、爆发力等相关。
打篮球的时候，如果你投篮软绵无力，就可能会被大家说：腰不行啊！身体被掏空了吧！？
腰是什么？腰就是中医说的！
那么女性寒湿带下是什么意思呢？
寒湿即是体内有寒气和湿气的意思。
大多数是因为寒气重引起湿气聚集；湿气多，导致或加重脾虚；脾虚不能固摄水分，会导致女性白带增多、清稀，甚至减少，或其他问题。
白带的问题，中医统称为带下。由寒湿引起的带下，统称寒湿带下。
因关键是寒湿，我在之前的文章里多次提到了。跟熬夜、衣着不暖、喜食冷饮等相关。
这些行为习惯，都会引起和加重包括黑眼圈在内的各种问题：暗黄、色斑、等。
所以女孩子们要从内而外地美，就不要“作”！
安安静静地做个美女子，可好？
经常有人网上问，黑眼圈如何？给大家一点小tips，在熬夜或者过度用眼之后，局部液流速减退或液淤积。
相比于众说纷纭的土豆片外敷法。我更倾向于水煮鸡蛋热敷法。
因为热敷，绝对是眼科法宝之一！
而且水煮蛋柔嫩爽滑，不正好跟你的冰肌玉肤是一对吗？
已经出现了黑眼圈怎么办？
除了热敷，还需要内调。
这方面，个人建议当面咨询靠谱的中医医师，帮助调节体质。
想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。
