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灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉有健脾益心,养心安神的作用。灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
灵芝孢子粉是灵芝的种子,直接服用效果较差,常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊,相比于未破壁(细胞壁)的灵芝孢子粉,破壁灵芝孢子较容易吸收,根据实验结果,当灵芝孢子粉破壁率≥90%时,人体吸收率可达90%以上,而未破壁的灵芝孢子粉,健康人吸收率约为9%。常用于心脾两虚、后体弱患者的辅助。但需要注意的是,灵芝孢子粉不是,而是一种保健食品,不应过度期待其作用。且应注意,使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院科主任医师樊茂蓉审核
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灵芝孢子粉保质期时间长短与个人的保存方式有很大的关系。
如果保存得很好没有破壁的话,就可以像灵芝孢子粉胶囊外包装上面注明的保质期一样,是可以保存2年的。
相反,如果是已经破壁的灵芝孢子粉,因为其长期暴露在空气中,就会很容易氧化变质,所以只能保存一年,这时候建议把灵芝孢子粉放进冰箱的冷藏室里面,保质期也就再可以延长六个月。此外,需要注意的是,破壁后的灵芝孢子粉要避免高温,因为温度太高的话不仅会破坏灵芝孢子粉里面的营养成分,还会加快它变质的速度。因此,建议破壁后的灵芝孢子粉,好是放置在避光、低温或者是阴凉的位置保存,这样能够更好保护灵芝孢子粉的品质,以防它变质给身体造成不必要的伤害。还有,在服用灵芝孢子粉保之前,要记得看保质期,一旦超过保质期后,是不能继续食用的。
优秀的灵芝主产地是吉林长白山,长白山的灵芝、灵芝孢子粉好,长白山产地的灵芝、灵芝孢子粉每年都是客户前来抢货,每年都是新货下来之前被抢购一空,长白山产地的灵芝、灵芝孢子粉含量高,无农残。
长白山灵芝的量逐年增加。
长白山地区森林覆盖率大,占到75%左右,四季分明,冬季漫长白雪皑皑,夏季凉爽郁郁葱葱。
长白山地区四季分明,昼夜温差大,空气洁净度极高,长白山产地灵芝以野生椴木(柞木)为培养基,仿野生栽培方式,整个种植过程无农残,得天独厚的自然优势使长白山产地灵芝有效成分含量高于其他产地灵芝,孢子粉的采收是国内灵芝种植行业先进的吸粉器采收技术,孢子粉成熟时喷放到空中顺风飘荡,在空中把他采收起来,保证了孢子粉的自然成熟喷放,含量高、无灰分。