灵芝黄芪红萝卜做法大全(三种食材轻松制作,灵芝黄芪红萝卜的多样化美食大全)

发布于 2023-11-29 21:11:49 分类:化学成分 文章编号: 4

灵芝黄芪红萝卜汤

材料:灵芝、黄芪、红萝卜、生姜、鲍鱼、瘦肉、米酒、盐、胡椒粉。

做法:

将灵芝和黄芪清洗干净,红萝卜去皮切块,生姜刮皮备用。

锅中加水,放入灵芝、黄芪和红萝卜,大火煮开后转小火慢炖一个小时。

瘦肉切片,用盐和胡椒粉腌制10分钟后煎至金黄色,鲍鱼切片备用。

将煎好的瘦肉放入汤中,再加入鲍鱼片和适量的米酒,煮至汤汁浓郁即可。

灵芝黄芪红萝卜炒鸡蛋

材料:灵芝、黄芪、红萝卜、鸡蛋、葱、盐。

做法:

将灵芝、黄芪和红萝卜切成丝,葱切成葱花备用。

锅中倒入适量油,热后将葱花爆香,加入红萝卜丝和黄芪丝翻炒至熟透。

鸡蛋打散,加入锅中翻炒至熟,加入灵芝丝再次翻炒,加入盐调味即可。

灵芝黄芪红萝卜煮粥

材料:灵芝、黄芪、红萝卜、糯米、水。

做法:

将灵芝和黄芪清洗干净,红萝卜去皮切块备用。

糯米洗净,泡水半小时后和红萝卜和黄芪一起放入电饭煲中,加入适量的水。

选择煮粥程序开始煮,当听到电饭煲提示“嘀嘀嘀”时加入灵芝丝,再煮至粥浓稠即可。

灵芝黄芪红萝卜菠菜色拉

材料:灵芝、黄芪、红萝卜、菠菜、油、醋、盐、黑胡椒粉。

做法:

灵芝和黄芪清洗干净,红萝卜去皮切成薄片,菠菜切成小段。

灵芝黄芪红萝卜做法大全(三种食材轻松制作,灵芝黄芪红萝卜的多样化美食大全)

油、醋、盐和黑胡椒粉根据个人口味调制成沙拉酱。

将红萝卜片铺在盘子中间,围上菠菜,再放上灵芝和黄芪,淋上调好的沙拉酱即可。

灵芝黄芪红萝卜蒸鱼

材料:灵芝、黄芪、红萝卜、去骨鱼、生姜、料酒、盐、食用油。

做法:

灵芝和黄芪清洗干净,红萝卜去皮切成薄片,生姜切成丝。

将去骨鱼用料酒和盐腌制20分钟,再铺上红萝卜片和生姜丝,后放上灵芝和黄芪。

锅内加水,放入蒸架,将腌制好的鱼盘放上去,大火蒸15分钟即可。

灵芝黄芪红萝卜炖鸭

材料:灵芝、黄芪、红萝卜、鸭肉、生姜、料酒、盐、水。

做法:

将鸭肉切块,灵芝、黄芪和红萝卜切丝,生姜拍碎备用。

将鸭肉焯水去水,捞出沥干待用。

锅中加清水,加入鸭肉、灵芝、黄芪、红萝卜和生姜,煮开后转小火炖2小时,加点盐和料酒调味即可。


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