灵芝煮水后晒干泡酒(晒干灵芝泡酒，提高饮品养份！)

介绍灵芝泡酒的美妙之处

灵芝作为材之一，被广泛应用于中医药中。除了作为外，灵芝还有许多其他的应用，例如灵芝泡酒。灵芝泡酒不仅美味，而且营养丰富，具有许多医疗保健的功效。将灵芝晒干后泡在白酒中，不仅可以提高酒的风味，而且有助于提高酒的养分，使得饮用更加健康美味。

灵芝泡酒的制作方法

制作灵芝泡酒的首要步骤就是将灵芝先晒干。将灵芝切成小片或细丝，然后均匀摆放在一块晒网上，放在通风处自然晒干即可。当灵芝晒干后，就可以将它们放入一瓶优质的白酒中，盖紧瓶盖，然后放置在阴凉处发酵和浸泡，让灵芝的功效和美味完美透出。

灵芝泡酒的功效

灵芝泡酒对于人体的健康有着许多的益处，它能提高免疫力，调节心功能，降低，促进，等等。除此之外，灵芝所含有的多糖类物质、三萜类物质、灵芝酸、灵芝醇等物质，不但具有医疗保健的功效，而且具有良好的保健作用，常饮灵芝泡酒可以促进身体调理，让人更加健康。

灵芝泡酒的食用方法

灵芝泡酒非常适合作为一种健康的饮品，特别是在寒冷的冬季，一口热腾腾的灵芝泡酒可以让整个人感到温暖和放松。不过需要注意的是，不能饮用过量，一般来说每天不要超过50ml。此外，可以加入适量的红枣、莲子、桂圆等食材，不仅可以增加酒的口感，还有助于增强保健功效。

总结

灵芝泡酒的制作非常简单，但是却具有非常丰富的保健功效，是一种非常健康美味的饮品。在日常生活中不妨尝试一下自制灵芝泡酒，享受其中的乐趣和健康。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。