灵芝孢子粉蒸馒头?孢子粉蒸馒头的做法

发布于 2023-07-13 14:07:32 分类:研究概况 文章编号: 25

本文目录

  1. 一斤面粉做多少包子
  2. 孢子粉蒸馒头的做法

一斤面粉做多少包子

一斤面粉可以做18个包子。当然包子馅儿可大可小。如果做小笼包的话,大概可以做25个左右。做大包子的话大概也就15个左右。

孢子粉蒸馒头的做法

1、准备全麦面粉500克,水250克,酵母5克,泡打粉2克,适量的水白蜜。

2、将全麦面粉和泡打粉混合放在盆中,将酵母用温水溶解,然后放入面盆中,加入适量的水白蜜,用手将其揉成表面光滑的面团。揉好后放在一边醒面。

灵芝孢子粉蒸馒头?孢子粉蒸馒头的做法

3、面醒好以后开始继续揉面,反复揉面有助于面皮更有弹性,这样做出来的馒头更松软、有嚼劲。将面团揉成长圆柱后,分成大小均匀的小团。

4、将这些小面团用手揉成一个个圆滚滚的馒头就可以了,之后将馒头放在铺了蒸屉布的蒸屉上。大火上汽后,将馒头蒸15分钟左右就可以了。一定要注意蒸好后不要立即出锅,要先关火等2分钟左右,不然馒头有可能表面塌陷,导致口感和样子不佳。


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