灵芝是一种古老而珍贵的药食同源菌类,有着极高的营养和药用价值。灵芝的每个部位在药用上都有着不同的功效,因此熟悉灵芝的不同部位名称非常重要。下面将为大家介绍灵芝的部位及其功效。
灵芝子实体也称为灵芝身,是灵芝最常见的部位。它是由菌丝形成的,一般在秋季到冬季的时候会生长出来。灵芝子实体通常呈半圆形,色泽茶褐色,表面有纹路。
灵芝子实体是灵芝中的主要部位,具有镇静、降血压、增强免疫力、消除疲劳等功效。它可以制成各种灵芝制品,如灵芝口服液、灵芝丸等。
灵芝孢子粉是灵芝的孢子,在灵芝子实体完全成熟的时候,就会从子实体中释放出来。灵芝孢子粉呈米黄色、微甜味、微苦味,含有多种氨基酸和矿物质。
灵芝孢子粉可以改善人体免疫系统,抗氧化,延缓衰老等功效。它可以直接食用或加入到饮料、汤中食用,也可以制成灵芝药丸等。
灵芝菌丝体是灵芝的生长状态,一般生长在灵芝培养基或灵芝枕头上。它的呈白色或乳白色,有粘性,有些人会将它比喻成“灵芝的胶水”。
灵芝菌丝体具有调节身心健康、清热解毒、缓解疼痛等功效。它可以用来制作灵芝菌丝粉、灵芝益肺茶等。
灵芝根是指灵芝的根部,呈灰黄色,有着细密的木纹。灵芝根具有滋补、安神、益肝等功效,常用于治疗心脾虚弱、失眠等。
灵芝根可以直接食用或使用开水煮制,也可以制成灵芝根茶、灵芝根丸等。
以上就是灵芝的不同部位名称及其功效。我们可以通过熟悉这些部位,以更好地利用灵芝,获得它的药食两用的健康功效。